關注自己的身心靈(330) ，每天抽時間進行「330小休息」(即330+小休息)，做自己喜歡而又有益身心靈的活動。

dayday330 網上體驗日已於本年10月31日圓滿舉行。是次網上體驗日活動內容圍繞「330小休息」四個主題：細味、靜觀、家人互動、分享快樂，旨在讓參加者安坐家中體驗多元活動(包括：名人導師主持的「細味。細嚐」及親子故事劇場、身心靈(330)健康講座、椅子瑜珈等)，並為參加者的「330小休息」提供不同點子。

是次網上活動共約有4,000人次，dayday330團隊感謝大家的參加！請到以下連結欣賞活動花絮：

dayday330 行動啟動禮及體驗日於2019年3月30日舉行，當日現場設有不同主題的身心靈健康講座及體驗活動，參與活動人次逾2,700人，讓我們一齊來重溫當天的活動花絮。

活動花絮：https://bit.ly/2wMh9UF

關注自己的身心靈(330) ，每天抽時間進行「330小休息」(即330+小休息)，做自己喜歡而又有益身心靈的活動。

dayday330 網上體驗日已於本年10月31日圓滿舉行。是次網上體驗日活動內容圍繞「330小休息」四個主題：細味、靜觀、家人互動、分享快樂，旨在讓參加者安坐家中體驗多元活動(包括：名人導師主持的「細味。細嚐」及親子故事劇場、身心靈(330)健康講座、椅子瑜珈等)，並為參加者的「330小休息」提供不同點子。

是次網上活動共約有4,000人次，dayday330團隊感謝大家的參加！請到以下連結欣賞活動花絮：

dayday330 行動啟動禮及體驗日於2019年3月30日舉行，當日現場設有不同主題的身心靈健康講座及體驗活動，參與活動人次逾2,700人，讓我們一齊來重溫當天的活動花絮。

活動花絮：https://bit.ly/2wMh9UF