關注自己的身心靈（330), 每天抽時間進行「330小休息」(即330+小休息), 做自己喜歡而又有益身心靈的活動。

誠邀您參加於本年10月31日(星期六)舉行的「dayday330網上體驗日」。

是次網上體驗日活動內容圍繞「330小休息」四個主題：細味、靜觀、家人互動、分享快樂，讓您安坐家中體驗多元活動，並為您的「330小休息」提供不同點子。豐富的活動內容包括：

名人導師：「細味。細嚐」/ 親子故事劇場

多元體驗：身心靈(330)健康講座 / 新生農場線上旅行團 / 靜心。禪繞 / 椅子瑜伽

詳情及報名請即到:
https://forms.gle/PVU2XkW8GGWb2BCP7

如有其他查詢，請致電2782 2812與我們聯絡。

dayday330 行動啟動禮及體驗日於2019年3月30日舉行，當日現場設有不同主題的身心靈健康講座及體驗活動，參與活動人次逾2,700人，讓我們一齊來重溫當天的活動花絮。

活動花絮：https://bit.ly/2wMh9UF

關注自己的身心靈（330), 每天抽時間進行「330小休息」(即330+小休息), 做自己喜歡而又有益身心靈的活動。

誠邀您參加於本年10月31日(星期六)舉行的「dayday330網上體驗日」。

是次網上體驗日活動內容圍繞「330小休息」四個主題：細味、靜觀、家人互動、分享快樂，讓您安坐家中體驗多元活動，並為您的「330小休息」提供不同點子。豐富的活動內容包括：

名人導師：「細味。細嚐」/ 親子故事劇場

多元體驗：身心靈(330)健康講座 / 新生農場線上旅行團 / 靜心。禪繞 / 椅子瑜伽

詳情及報名請即到:
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如有其他查詢，請致電2782 2812與我們聯絡。

dayday330 行動啟動禮及體驗日於2019年3月30日舉行，當日現場設有不同主題的身心靈健康講座及體驗活動，參與活動人次逾2,700人，讓我們一齊來重溫當天的活動花絮。

活動花絮：https://bit.ly/2wMh9UF