我們邀請大家來到dayday330身心靈藝術圈，從外圈走進內圈，透過藝術尋找屬於自己的身心靈空間，並簽署dayday330約章，承諾自己每日進行「330小休息」，提升身心靈健康之餘更可以帶走豐富禮物。

展覽共分為「身(3)」、「心(3)」、「靈(0)」三個展區，內裡分別有不同的互動裝置，讓參加者體驗不同形式的330小休息。我們更與衞生署推出的「陪我講 Shall We Talk」合作，邀請一眾神秘嘉賓等錄製心靈絮語，大家透過場內小型喇叭裝置，細聽他人心聲，以分享連繫彼此。展覽亦會展出dayday330 X Kazy Chan(擅長以雕塑說故事的多媒體藝術家)的全新陶瓷雕塑外。

另外，我們於10月15日(星期六)特設「一人藝術空間」自助式工作坊，讓大家可以親自藝術創作享受「330小休息」。題材分別有：「生活小趣。量杯多肉植物擺設」、「拼貼馬賽克杯墊畫」、「輕柔浮游花瓶飾品」及「手編棉麻花紋杯墊」。

我們期望大家參加展覽後，仍然會繼續維持「330小休息」的生活習慣，透過Cinfinix提供的NFT，由「330邨」的一眾角色分享的窩心「dayday330語錄」，轉化為獨一無二的NFT，讓您可永久保存或轉贈予所重視的人，無邊界地分享關愛與快樂，滋養自己的心靈健康。

展覽活動內容豐富，未能盡錄，心動不如行動，屆時與親友一同來參加吧！

日期：2022年10月15至21日
時間：12 p.m.至8 p.m.
地點：青衣青敬路33號青衣城1期1/F
「一人藝術空間」報名連結：https://forms.gle/vGmnfp8EDUNPG5DA9

關注自己的身心靈(330) ，每天抽時間進行「330小休息」(即330+小休息)，做自己喜歡而又有益身心靈的活動。

dayday330 網上體驗日已於本年10月31日圓滿舉行。是次網上體驗日活動內容圍繞「330小休息」四個主題：細味、靜觀、家人互動、分享快樂，旨在讓參加者安坐家中體驗多元活動(包括：名人導師主持的「細味。細嚐」及親子故事劇場、身心靈(330)健康講座、椅子瑜珈等)，並為參加者的「330小休息」提供不同點子。

是次網上活動共約有4,000人次，dayday330團隊感謝大家的參加！請到以下連結欣賞活動花絮：

dayday330 行動啟動禮及體驗日於2019年3月30日舉行，當日現場設有不同主題的身心靈健康講座及體驗活動，參與活動人次逾2,700人，讓我們一齊來重溫當天的活動花絮。

活動花絮：https://bit.ly/2wMh9UF